عادي

السباق الترفيهي يعرض العدائين للإصابات

22:26 مساء
قراءة دقيقة واحدة

ما يقرب من نصف جميع العدائين الترفيهيين يتعرضون لإصابات تتعلق في الأغلب بالركبتين أو عضلات الساق أو أوتار العرقوب، كما أن مستوى المخاطرة مرتفع بذات القدر بغض النظر عن العمر أو النوع أو الخبرة في الجري. هذه هي النتائج التي توصلت إليها أطروحة في علم الرياضة.

بغرض الدراسة كان على المشاركين الـ200-الرجال والنساء في الفئة العمرية 18-55 سنة.- أن يمارسوا رياضة الجري على مدى عام كامل على الأقل، بما لا يقل عن 15 كيلومتراً في الأسبوع خلال العام الماضي، وكان جميعهم غير متعرضين لإصابات لمدة ستة أشهر على الأقل.

أصيب ثلث المشاركين خلال فترة الدراسة، وفي حالة الأخذ في الاعتبار أيضاً للمشاركين الذين انسحبوا من الدراسة فإن ما يقرب من نصف جميع العدائين الترفيهيين يتعرضون للإصابة خلال عام، نصفهم عانوا مشاكل في الركبتين أو الساقين أو أوتار العرقوب.

التقييمات
قم بإنشاء حسابك لتتمكن من تقييم المقالات

لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج"