الرياضة تخفف حدة الشلل الرعاش

أظهرت دراسة قام بها باحثون من جامعة ساو باولو في البرازيل، أنه يمكن تخفيف الشلل الرعاش عن طريق بروتوكول تمارين بدنية صُمم بحيث يحفز المهارات الحركية والإدراكية المختلفة في وقت واحد. تم نشر مقال عن الدراسة في مجلة «اضطرابات الحركة».
يحدث تجمد المشية، وهو أحد أكثر أعراض الشلل الرعاش إعاقة للمريض، على شكل نوبات مفاجئة وقصيرة من عدم القدرة على تحريك القدمين للأمام على الرغم من أن المريض يريد المشي.
أظهرت تلك الدراسة أيضاً أن تمارين المقاومة مع تعديل مناطق الدماغ غير المستقرة ارتبط بالتغييرات الفسيولوجية النموذجية لتجميد المشي، وعزز تنشيط الخلايا العصبية وتعزيز مرونة الدماغ في المناطق المصابة.
من المعروف أن التمارين التي تنطوي على تعقيد حركي تكون أكثر فاعلية عند إجرائها معاً. تؤكد الدراسات التي أجريت على نماذج حيوانية هذا الأمر، ما يعزز المرونة العصبية عن طريق تكوين الخلايا العصبية والمشابك في مناطق معينة من الدماغ؛ ويقول الباحثون: إن هذا تماماً ما كانوا يريدون تحقيقه.