بيروت ـ (أ ف ب)
وسط خشية من اندلاع حرب شاملة بين حزب الله وإسرائيل، بعد عشرة شهور من تبادلهما القصف، يشعر لبنانيون بالخوف وتنتاب بعضهم نوبات هلع، وخصوصاً مع تكرار الطائرات الإسرائيلية خرق جدار الصوت على علو منخفض، ما يلقي بثقله على صحتهم النفسية ويوقظ صدمات من حروب خلت.
وتقول جنى (29 عاماً) التي تقطن في قرية جنوبية بعيدة نسبياً عن الحدود وخطّ القتال، «حين أسمع جدار الصوت مرة أو مرتين في اليوم، أتخيل أن البيت سيقع عليّ وأخاف كثيراً». وتضيف «أتجمّد حيناً في مكاني، وحيناً آخر أتأثر وأجهش بالبكاء».
ومنذ بدء التصعيد بين حزب الله وإسرائيل في جنوب لبنان، غداة اندلاع الحرب في غزة في السابع من أكتوبر/ تشرين الأول، تروي جنى كيف بات دوي القصف، رغم أنه بعيد، يشكّل جزءاً لا يتجزأ من يومياتها، فضلاً عن خرق الطائرات الحربية الإسرائيلية يومياً لجدار الصوت، وأحياناً كثيرة على علو منخفض.
وتوضح كيف يعيدها شعور الخوف إلى حرب يوليو/ تموز 2006 المدمرة التي خاضها حزب الله وإسرائيل بينما كانت في الحادية عشرة. وتقول «أحياناً بطريقة غير واعية، تتذكر، ويعكس جسدك الشعور بالخوف.. وتعيدك تلك الأصوات إلى الماضي».
ورغم أن حزب الله وإسرائيل يتبادلان القصف يومياً عبر الحدود منذ عشرة شهور، فإن منسوب الخوف من التصعيد ارتفع في الآونة الأخيرة في لبنان بعدما توعّدت طهران وحزب الله بالرّد على اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس الفلسطينية إسماعيل هنية، ومقتل القيادي في حزب الله فؤاد شكر.
وأثّر التصعيد جنوباً في مدخول جنى، بعد توقف العديد من مشاريع المنظمة التي تعمل فيها، ما جعلها غير قادرة على تحمّل تكلفة العلاج النفسي.
وتضيف «أعاني أساساً القلق والاكتئاب منذ فترة، لكن حالتي النفسية تدهورت كثيراً منذ بدأت الحرب». وكل ذلك يعزز «شعور الخوف من المستقبل»، بحسب قولها.
«شعور بالذنب»
تشرح أستاذة الصحة النفسية في الجامعة الأمريكية في بيروت الدكتورة ليلى فرهود أن كثراً من اللبنانيين يعانون «جراء الصدمات المتراكمة القلق والضغط واضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب»، في بلد عانى لسنوات نزاعات على غرار الحرب الأهلية (1975-1990).
وتضيف: «ينقل الآباء قلقهم إلى أبنائهم كصدمات عابرة للأجيال»، وما يحصل الآن «يعيد صدمات سابقة إلى الأذهان وتصيب البعض نوبات هلع كرد فعل».
وفي السادس من أغسطس/ آب، خرقت طائرات حربية إسرائيلية جدار الصوت فوق بيروت على علو منخفض، ما أحدث دوي انفجارين اهتزت بسببهما النوافذ والأبواب، بعد يومين فقط من إحياء البلاد الذكرى السنوية الرابعة لانفجار مرفأ بيروت المدمر عام 2020.
حين سمع جدار الصوت للمرة الأولى في منطقة المتن القريبة من العاصمة، باغتت نوبة هلع شربل شعيا (23 عاماً)، طالب الحقوق في باريس الذي جاء لقضاء عطلة منذ نحو شهر.
ويقول شربل إنه لم يعد لحظتها «قادراً على التنفس وشعر بتنميل في رجله»، مضيفاً «للوهلة الأولى لا تفهم ماهية الصوت، على غرار ما حصل في الرابع من أغسطس/ آب» 2020.
رغم خطر الحرب، قرر شربل البقاء في لبنان، إذ «نشعر بالذنب عندما نكون في الخارج ونتابع الأخبار فقط. نقلق أن يصيب مكروه أحداً من عائلتنا أو أصدقائنا»، كما يقول.
صدمات جماعية
على مدار الساعة، تتلقى جمعية «إمبرايس» للصحة النفسية اتصالات ترد بغالبيتها ممن هم في العشرينيات والثلاثينيات، كما تشرح الاختصاصية النفسية ومديرة البرامج في الجمعية ليال حمزة، أي من جيل لم يعايش الحرب الأهلية وقد لا يتذكر جيداً حرب 2006، لكنه عاش هول انفجار المرفأ.
وتقول حمزة: «قد يكون الجيل الأكبر أكثر اعتياداً» على الحرب، لكن ذلك لا ينفي أنّ حالة الترقب «تعيد إلى الأذهان الصدمات الجماعية أيضاً». وتوضح: «بات الناس حالياً أكثر حساسية تجاه أي صوت» لأنهم «في حالة تأهب». كما أن «مستويات القلق تتصاعد، والخوف من المستقبل أيضاً».
في الأسابيع القليلة الماضية، ناشد مستخدمون على مواقع التواصل الاجتماعي الناس أن يكفوا عن إطلاق الألعاب النارية، بعد تكرار استخدامها احتفاء بنتائج الثانوية العامة أو مواكبة لمهرجانات في بيروت، جراء القلق الذي أثارته. وانتشرت مقاطع مصورة تسخر من الوضع، مستخدمةً الفكاهة لتخفيف التوتر.
وتشرح حمزة أنّ لكلّ شخص طريقة مختلفة للتأقلم. فمن ناحية، هناك «من يخرجون للاحتفال»، وآخرون «يحاولون التواصل مع محيطهم بشكل أكبر» للحصول على دعم ودرء الشعور بالوحدة.
بعدما سمعت جدار الصوت في وقت سابق هذا الأسبوع، أبقت أندريا فهد (28 عاماً) التي تضررت شقتها في انفجار المرفأ، نوافذ بيتها مفتوحةً طوال اليوم خشية أن ينهار زجاجها.
وأسفر التصعيد عبر الحدود عن مقتل أكثر من 561 شخصاً على الأقلّ في لبنان، بينهم 366 مقاتلاً من حزب الله و116 مدنياً على الأقل، بحسب تعداد لوكالة فرانس برس استناداً الى السلطات اللبنانية وبيانات حزب الله. وأعلنت السلطات الإسرائيلية مقتل 22 عسكرياً و25 مدنياً.
وسط خشية من اندلاع حرب شاملة بين حزب الله وإسرائيل، بعد عشرة شهور من تبادلهما القصف، يشعر لبنانيون بالخوف وتنتاب بعضهم نوبات هلع، وخصوصاً مع تكرار الطائرات الإسرائيلية خرق جدار الصوت على علو منخفض، ما يلقي بثقله على صحتهم النفسية ويوقظ صدمات من حروب خلت.
وتقول جنى (29 عاماً) التي تقطن في قرية جنوبية بعيدة نسبياً عن الحدود وخطّ القتال، «حين أسمع جدار الصوت مرة أو مرتين في اليوم، أتخيل أن البيت سيقع عليّ وأخاف كثيراً». وتضيف «أتجمّد حيناً في مكاني، وحيناً آخر أتأثر وأجهش بالبكاء».
ومنذ بدء التصعيد بين حزب الله وإسرائيل في جنوب لبنان، غداة اندلاع الحرب في غزة في السابع من أكتوبر/ تشرين الأول، تروي جنى كيف بات دوي القصف، رغم أنه بعيد، يشكّل جزءاً لا يتجزأ من يومياتها، فضلاً عن خرق الطائرات الحربية الإسرائيلية يومياً لجدار الصوت، وأحياناً كثيرة على علو منخفض.
وتوضح كيف يعيدها شعور الخوف إلى حرب يوليو/ تموز 2006 المدمرة التي خاضها حزب الله وإسرائيل بينما كانت في الحادية عشرة. وتقول «أحياناً بطريقة غير واعية، تتذكر، ويعكس جسدك الشعور بالخوف.. وتعيدك تلك الأصوات إلى الماضي».
ورغم أن حزب الله وإسرائيل يتبادلان القصف يومياً عبر الحدود منذ عشرة شهور، فإن منسوب الخوف من التصعيد ارتفع في الآونة الأخيرة في لبنان بعدما توعّدت طهران وحزب الله بالرّد على اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس الفلسطينية إسماعيل هنية، ومقتل القيادي في حزب الله فؤاد شكر.
وأثّر التصعيد جنوباً في مدخول جنى، بعد توقف العديد من مشاريع المنظمة التي تعمل فيها، ما جعلها غير قادرة على تحمّل تكلفة العلاج النفسي.
وتضيف «أعاني أساساً القلق والاكتئاب منذ فترة، لكن حالتي النفسية تدهورت كثيراً منذ بدأت الحرب». وكل ذلك يعزز «شعور الخوف من المستقبل»، بحسب قولها.
«شعور بالذنب»
تشرح أستاذة الصحة النفسية في الجامعة الأمريكية في بيروت الدكتورة ليلى فرهود أن كثراً من اللبنانيين يعانون «جراء الصدمات المتراكمة القلق والضغط واضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب»، في بلد عانى لسنوات نزاعات على غرار الحرب الأهلية (1975-1990).
وتضيف: «ينقل الآباء قلقهم إلى أبنائهم كصدمات عابرة للأجيال»، وما يحصل الآن «يعيد صدمات سابقة إلى الأذهان وتصيب البعض نوبات هلع كرد فعل».
وفي السادس من أغسطس/ آب، خرقت طائرات حربية إسرائيلية جدار الصوت فوق بيروت على علو منخفض، ما أحدث دوي انفجارين اهتزت بسببهما النوافذ والأبواب، بعد يومين فقط من إحياء البلاد الذكرى السنوية الرابعة لانفجار مرفأ بيروت المدمر عام 2020.
حين سمع جدار الصوت للمرة الأولى في منطقة المتن القريبة من العاصمة، باغتت نوبة هلع شربل شعيا (23 عاماً)، طالب الحقوق في باريس الذي جاء لقضاء عطلة منذ نحو شهر.
ويقول شربل إنه لم يعد لحظتها «قادراً على التنفس وشعر بتنميل في رجله»، مضيفاً «للوهلة الأولى لا تفهم ماهية الصوت، على غرار ما حصل في الرابع من أغسطس/ آب» 2020.
رغم خطر الحرب، قرر شربل البقاء في لبنان، إذ «نشعر بالذنب عندما نكون في الخارج ونتابع الأخبار فقط. نقلق أن يصيب مكروه أحداً من عائلتنا أو أصدقائنا»، كما يقول.
صدمات جماعية
على مدار الساعة، تتلقى جمعية «إمبرايس» للصحة النفسية اتصالات ترد بغالبيتها ممن هم في العشرينيات والثلاثينيات، كما تشرح الاختصاصية النفسية ومديرة البرامج في الجمعية ليال حمزة، أي من جيل لم يعايش الحرب الأهلية وقد لا يتذكر جيداً حرب 2006، لكنه عاش هول انفجار المرفأ.
وتقول حمزة: «قد يكون الجيل الأكبر أكثر اعتياداً» على الحرب، لكن ذلك لا ينفي أنّ حالة الترقب «تعيد إلى الأذهان الصدمات الجماعية أيضاً». وتوضح: «بات الناس حالياً أكثر حساسية تجاه أي صوت» لأنهم «في حالة تأهب». كما أن «مستويات القلق تتصاعد، والخوف من المستقبل أيضاً».
في الأسابيع القليلة الماضية، ناشد مستخدمون على مواقع التواصل الاجتماعي الناس أن يكفوا عن إطلاق الألعاب النارية، بعد تكرار استخدامها احتفاء بنتائج الثانوية العامة أو مواكبة لمهرجانات في بيروت، جراء القلق الذي أثارته. وانتشرت مقاطع مصورة تسخر من الوضع، مستخدمةً الفكاهة لتخفيف التوتر.
وتشرح حمزة أنّ لكلّ شخص طريقة مختلفة للتأقلم. فمن ناحية، هناك «من يخرجون للاحتفال»، وآخرون «يحاولون التواصل مع محيطهم بشكل أكبر» للحصول على دعم ودرء الشعور بالوحدة.
بعدما سمعت جدار الصوت في وقت سابق هذا الأسبوع، أبقت أندريا فهد (28 عاماً) التي تضررت شقتها في انفجار المرفأ، نوافذ بيتها مفتوحةً طوال اليوم خشية أن ينهار زجاجها.
وأسفر التصعيد عبر الحدود عن مقتل أكثر من 561 شخصاً على الأقلّ في لبنان، بينهم 366 مقاتلاً من حزب الله و116 مدنياً على الأقل، بحسب تعداد لوكالة فرانس برس استناداً الى السلطات اللبنانية وبيانات حزب الله. وأعلنت السلطات الإسرائيلية مقتل 22 عسكرياً و25 مدنياً.
