اللياقة البدنية

المزيد من اللياقة البدنية

جرت بالتعاون مع مؤسسة دبي لخدمات الإسعاف
اختتمت دورة المستوى الخامس لبناء الأجسام واللياقة البدنية التي نظمتها أكاديمية IFBB الدولية لبناء الأجسام واللياقة البدنية في دبي على مدار يومين بنجاح
1
أظهر بحث جديد مبني على دراسة كبيرة أن انخفاض اللياقة القلبية التنفسية وقوة العضلات يرتبطان ارتباطاً قوياً بسوء الصحة النفسية. وأفاد الباحثون بوجود صلة