كشفت د. مارجريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الماء وعصيري الرمان والبنجر «الشمندر» أفضل المشروبات لتخفيض كثافة الدم. وقالت الخبيرة إن ترقق الدم ضروري، للوقاية من تجلط الدم. ووفقاً لها، فإن كل كيلوغرام من وزن الجسم، يجب أن يحصل على ما لا يقل عن 33 ملليلتر من السوائل. لذلك تنصح بشرب الماء الاعتيادي. تضيف: عصير الرمان مخفف جيد لكثافة الدم، ويحتوي على أحماض أمينية تدعم القلب والأوعية الدموية وإنتاج خلايا الدم. ومفيد جداً لمن تجاوزت أعمارهم 50 عاماً.
عناوين متفرقة
قد يعجبك ايضا
![غورتيسكا بفارق 4 سنوات](/sites/default/files/2024-07/6180121.jpeg)
![مقر شركة «ساب» الألمانية للتكنولوجيا - رويترز](/sites/default/files/2024-07/6180116.jpeg)
![مشروع مرسى العرب في رأس الخيمة](/sites/default/files/2024-07/6180114.png)
![رجاء المزروعي](/sites/default/files/2024-07/6180106.jpeg)
![«تنفيذي أبوظبي» يعين فهد القاسم مديراً عاماً لـ «الأوقاف وإدارة أموال القصَّـر»](/sites/default/files/2024-07/6180104.jpeg)
![زائر أمام لوحة أسعار أسهم نيكاي اليابانية داخل مبنى في طوكيو (رويترز)](/sites/default/files/2024-07/6180083.jpeg)
![تن هاغ مع غوارديولا وعلى اليسار شيدو](/sites/default/files/2024-07/6180078.jpeg)
![خلال إعلان البرنامج](/sites/default/files/2024-07/6180071.jpeg)