النوم
أحدث الأخبار عن النوم
المزيد من النوم
19 أكتوبر 2023
ستوكهولم - أ ف ب تبيّن أنه لا آثار سلبية للنوم مجدداً لبضع دقائق إضافية صباحاً، بعد الاستيقاظ، بل إن له حسنات عدة، وفقاً لدراسة أجراها باحثون سويديون
2 أكتوبر 2023
يتسبب الخلود إلى النوم على معدة فارغة، في زيادة إفراز هرمون الكورتيزول المعروف باسم «هرمون التوتر»، ما يؤدي إلى المعاناة من الأرق، ولذلك ينصح أخصائيو
25 سبتمبر 2023
استمراراً لمواكبة الشركات معايير الاستدامة، أطلقت شركة «تشاتلز آند مور»، علامة المفروشات وقطع الأثاث العصرية ...
30 أغسطس 2023
كشفت دراسة أمريكية أن معدل نوم الأشخاص البالغين يتأثر بدرجة حرارة الغرف التي ينامون فيها...
13 أغسطس 2023
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون في جامعة ولاية بنسلفانيا، عن تفاقم معدل ضربات القلب وضغط الدم عند النوم لأقل من 5 ساعات في الليلة...
12 يوليو 2023
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون من جامعة بنسلفانيا، أن الحرمان التام من النوم ليلاً يعيد ضبط الحالة المزاجية لـ 50% من المصابين باضطراب
قد يعجبك ايضا
