تحذير للحوامل: الإفراط في «فيتامين أ» يضر بالجنين

القاهرة: «الخليج»
حذرت هيئة الدواء المصرية، النساء الحوامل من الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على «فيتامين أ»، لأنها تؤدي إلى إلحاق الضرر بالجنين، مشددة على ضرورة تجنب الإفراط في تناول أكباد الطيور والحيوانات، ومنتجاتها مثل باتيه الكبد، لأنها غنية جداً بـ«فيتامين أ».
ونصحت بالتزام الاعتدال في تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين، مثل: البيض، والأسماك الزيتية، والدهون، خاصة أثناء الحمل.
وشددت على ضرورة تجنب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين، في فترة الحمل، وعدم تناول أي من المكملات أو الفيتامينات، إلا تحت إشراف طبيب متخصص. ويعرف «فيتامين أ» بـ«الريتينول»، وله دور مهم في جسم الإنسان، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة وتنشيط دفاعات الجسم الطبيعية ضد المرض والعدوى، ويمكنها من العمل بشكل صحيح. كما يساعد «فيتامين أ» على تحسين الرؤية في الضوء الخافت، ويحافظ على صحة الجلد والبطانة الداخلية لبعض أجزاء الجسم، مثل الأنف.​
ونصحت الهيئة، النساء الحوامل المعرضات لخطر تناول الكثير من «فيتامين أ»، بعدم تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين بأكثر من مرة واحدة في الأسبوع.