النوم

عادي
كشف د. أنكيت باريك، الأستاذ المساعد لطب النوم في كلية إيكان للطب في ماونت سيناي الأمريكية، عن أهم ما يجب فعله، وما ينبغي تجنبه للحصول على نوم جيد أثناء الليل دون أي تدخل طبي. قال باريك: لا تأكل الشوكولاته والأطعمة...

المزيد من النوم

يُعد الحصول على الكمية الكافية من النوم، إحدى الركائز الأساسية التي تدعم الصحة العامة للإنسان؛ حيث إن نقص الساعات تؤدي إلى الكثير من الأعراض المزعجة،
نوادر جحا
جاء «حسن» صديق جحا لزيارته، وقال له: أريد أن أصنع ختماً ولا أملك مالاً كثيراً، فقال جحا: لا بأس، وانطلق معه إلى صانع الأختام، وقال جحا: كم يُكلِّف
فقدان البصر
خلص فريق طبي من المملكة المتحدة، بقيادة باحثين من «البنك الحيوي» وهو نوع من المستودعات الحيوية التي تخزن عينات بيولوجية لاستخدامها في البحث، إلى أن