عادي

«035140530».. كود حماية من أمراض القلب

19:34 مساء
قراءة دقيقتين

القاهرة: «الخليج»

حذرت خبيرة مصرية في أمراض القلب، مرضى السكري المصابين بالتهاب في الأعصاب الطرفية، من حدوث ما وصفته ب«النوبات القلبية الصامتة» مشيرة إلى أهمية أن يخضع هؤلاء لفحوص دورية للاطمئنان على حالة القلب.

وقالت د. جميلة نصر، أستاذة القلب بكلية الطب جامعة قناة السويس، إن مصر تعد من أكثر دول العالم في نسب الإصابة بأمراض الشرايين التاجية، التي يمكن الوقاية منها بنسبة تصل إلى 80%، في حالة اتباع النظم الصحية الغذائية، والامتناع عن التدخين، والحرص على ممارسة الرياضة.

وكانت نصر تتحدث لفضائية مصرية، عندما قالت إن الالتزام بالأ كواد التي أقرتها الجمعية الأوروبية يمثل أهم خطوة على طريق الإصابة بأمراض الشرايين التاجية، مشيرة إلى أن تلك الأكواد تخص مواصفات الإنسان السليم، وقد تم وضعها عبر معادلة بسيطة، تتكون من تسعة أرقام هي 035140530، ولكل رقم في هذه المعادلة دلالة، فالرقم صفر يعني عدم التدخين، ورقم ثلاثة يعني المشي لمسافة ثلاثة كيلو مترات يوميا، بينما يدل الرقم خمسة على ضرورة تناول خمس قطع من السلطة أو فاكهة يومياً، ورقم 140 يعني نسبة ضغط الدم السليمة، بينما يشدد الرقم خمسة على ضرورة أن يكون إجمالي نسبة الكوليسترول في الدم 5 مليمول/ لتر، بينما يدل رقم ثلاثة على أهمية أن يكون كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة 3 مليمول/ لتر، والصفر الأخير يعني لا للسمنة ولا لاستخدام السكر.

وحذرت من بعض الأعراض التي تدل على احتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية أو تكون مؤشراً على الإصابة بالجلطات القلبية، مثل الشعور بثقل على منطقة الصدر شديد للغاية، مصحوب بكثرة التعرق، فضلاً عن الشعور بالألم بصورة مستمرة، والشعور بالإعياء الشديد، وقالت إن هذه الأعراض قد تأتي صامتة تماما لدى مرضى السكر، وهو ما يمثل خطورة شديدة علي تلك الفئة، إذ إن الكثيرين من مرضى السكري يعانون التهاباً في الأعصاب الطرفية، وبالتالي لا يشعرون بأي أعراض تدل على احتمالية لإصابة بالنوبة القلبية.

التقييمات
قم بإنشاء حسابك لتتمكن من تقييم المقالات
https://tinyurl.com/pvp7653v

لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج"