عادي

سكر الفركتوز يزيد مخاطر الإصابة بالنقرس

20:57 مساء
قراءة دقيقة واحدة

القاهرة: «الخليج»

حذرت وزارة الصحة المصرية، من الإفراط في تناول بعض الأدوية، مثل الأسبرين، دون روشتة طبية، مشيرة إلى أن بعضها، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم، وبعض مدرات البول من أهم أسباب الإصابة بمرض النقرس.

وأوضحت الصحة المصرية، أن اتباع نظام غذائي غني باللحوم الحمراء والمحاريات، إلى جانب الإفراط في تناول المشروبات المحلاة بسكر الفاكهة «الفركتوز»، ​يزيد من احتمالية الإصابة بالنقرس، مشددة في هذا السياق، على ضرورة شرب المياه بكثرة، واختيار المشروبات الصحية مع التقليل من المشروبات المُحلاة، ​إلى جانب تناول الخضراوات الطازجة، وتجنب الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من البروتينات، مثل اللحوم الحمراء والمحاريات، وممارسة الرياضة بانتظام من أجل الحفاظ على وزن صحي.​

التقييمات
قم بإنشاء حسابك لتتمكن من تقييم المقالات
https://tinyurl.com/2u28ckxx

لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج"