ينفذ النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي، مهاجم بايرن ميونيخ الألماني، تعليمات زوجته حاملة لقب الكاراتيه العالمي ومدربة اللياقة في الحمية.
ويعتمد المهاجم الهداف على «الحمية العكسية» والتي تعني تناول الحلوى، غالباً قطعة براوني أو كاكاو نقي، قبل الوجبة الرئيسية التي تضم لحماً مع أرز أو سمكاً مع أرز. وتنتهي الوجبة بما يبدأ به الناس عادة الطعام، الشوربة أو السلطة كما يمنع في هذا النوع من الحمية الطعام المقلي أو الوجبات السريعة أو حليب البقر أو اللاكتوز أو دقيق الحنطة.
وتشمل الحمية الكثير من السباجيتي والخضراوات، ويساعد المهاجم وزوجته خبير نوم وينفذان أوامره بوضع زيوت عطرية خاصة ودرجة حرارة الغرفة 21 درجة مئوية وتوصياته بعدم وضع تلفاز وعدم استخدام إضاءة زرقاء في غرفة النوم.
عناوين متفرقة
قد يعجبك ايضا
![سوق دبي المالي](/sites/default/files/2024-07/6182947.jpeg)
![الملك تشارلز](/sites/default/files/2024-07/6182944.jpeg)
![232 رخصة تجارية هندية في الإمارات خلال النصف الأول 2024](/sites/default/files/2024-07/6182932.jpeg)
![الإمارات تضع حجر الأساس لمشروع صيانة خطوط المياه المُتضررة في خان يونس](/sites/default/files/2024-07/6182936.jpeg)
![جزيئات بلاستيكية داخل الخلايا البلعمية ورواسب الأنسجة الدهنية](/sites/default/files/2024-07/6182926.png)
![صراع على الكرة في لقاء سيتي وسلتيك](/sites/default/files/2024-07/6182921.jpeg)
![برامج المؤسسة تنمي مهارات الشباب في كل المجالات](/sites/default/files/2024-07/6182918.png)
![سلطان القاسمي](/sites/default/files/2024-07/6182861.jpeg)