صحتك في رمضان
أحدث الأخبار عن صحتك في رمضان
المزيد من صحتك في رمضان
7 أبريل 2022
يتجه الجسم للحصول على الطاقة من مخازن الجلوكوز والدهون الخاصة به بعد مرور 8 ساعات دون تناول أي طعام، وعلى الرغم من فوائد الصيام الكثيرة التي تتمثل في
5 أبريل 2022
يوصي خبراء الصحة والتغذية بتدريب الطفل تدريجياً على صوم رمضان بداية من سن السابعة، ويمكن وضع خطة للصوم لأيام محددة أو ساعات قليلة تزداد عاماً بعد عام
5 أبريل 2022
تعاني النساء بشكل عام بعض المشكلات أثناء فترة الحمل، كانخفاض نسبة السكر في الدم والهبوط في الدورة الدموية، ويمكن أن تكون عرضة للإصابة بفقر الدم وخاصة
3 أبريل 2022
إعداد: راندا جرجس يرتبط مرض «الشقيقة» (الصداع النصفي) بنوبات شديدة تستهدف على الأغلب جانباً من الرأس، وربما تترافق مع غثيان وقيء في بعض الحالات، وخاصة
2 أبريل 2022
السحور الرمضاني لا يقل أهمية عن وجبة الإفطار، فهو يقلل الإحساس بالجوع والعطش ومحاربة الشعور بالصداع خلال النهار، كما يعتبر المصدر الأساسي لتزويد الجسم
2 أبريل 2022
(صحتك في رمضان)
تنصح دانة الشكعة أخصائية التغذية العلاجية بكسر الصيام بتناول حبة تمر، لأنه يحتوي على كمية بسيطة من السكريات تمد الجسم بالطاقة، كما يحفز المعدة على
قد يعجبك ايضا
