عادي

ربع ساعة في شمس الصباح مفيدة لنمو الأطفال

19:03 مساء
قراءة دقيقة واحدة
ربع ساعة في شمس الصباح مفيدة لنمو الأطفال

القاهرة: «الخليج»

أكد خبير مصري في جراحات التجميل، أن تعرض الأطفال لأشعة الشمس في الساعات الأولى من الصباح، لمدة تتراوح بين عشرة إلى 15 دقيقة، من شأنه أن يعمل على تقويم العظام، ورفد الجسم بما يحتاج إليه من دعم لازم لنمو صحي وطبيعي.

وقال د. أسامة الشحات، أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر، في مداخلة هاتفية مع فضائية مصرية، إن التعرض لأشعة الشمس خصوصاً في فصل الصيف، يجب أن يكون خلال فترات وتوقيتات معنية، حتى لا يتعرض الجسم للأشعة الضارة فوق البنفسجية، مشيراً إلى ضرورة تجنب التعرض للشمس خلال الفترة من العاشرة صباحاً وحتى الرابعة عصراً، وهي الفترة التي تمثل وقت الذروة، التي تكون فيها كثافة الأشعة المضرة أعلى، وهي الأشعة فوق البنفسجية.

وأوضح الشحات أن التعرض لأشعة الشمس، قبل الساعة العاشرة صباحاً أو بعد الساعة الرابعة عصراً، ضرورة صحية لكل الأعمار، وبخاصة الأطفال عبر تعريض القدمين والذراعين للشمس، وقال الشحات إن بعض الطبقات الجلدية تحتوي على فيتامين د غير نشط، وتحتاج إلى تنشيطها لتسريع عملية تكوين الكالسيوم الذي يقوي العظام.

التقييمات
قم بإنشاء حسابك لتتمكن من تقييم المقالات
https://tinyurl.com/yemhrn6m

لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج"